Мы собираем для Вас полезную информацию посвященную спорту и спортивному питанию. Спорт играет большую роль в жизни команды Geragroup. Мы знаем, что важной составляющей физических тренировок является спортивное питание. Благодаря ему занятия становятся более продуктивными, а организм человека восстанавливается быстрее. Новичкам будет легче соориентироваться в правильном выборе программ питания с применением спортивного питания,  в зависимости от основной цели тренировок.

Цели могут быть очень разными:

- снижение веса (сжиросжигание)
- набор мышечной массы
- поддержка организма при функциональных тренировках
- тренировки как минимальная нагрузка при малоподвижном образе жизни 
- восстановительные периоды после травм или соревнований

Но все цели и состояния должны быть объеденины грамотным подходом к применению добавок. Взвешенный подход позволит извлечь максимальную пользу и съэкономиь деньги.

Накопленными знаниями о спорте и спортивном питании мы делимся с Вами в этом разделе. 

Статьи:

• Что такое L-карнитин и как он работает